Научный журнал
Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований

ISSN 1996-3955
ИФ РИНЦ = 0,686

СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА ПРОГНОЗИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО УТОМЛЕНИЯ У СПОРТСМЕНОВ

Корнякова В.В. 1 Ашвиц И.В. 1 Муратов В.А. 1
1 ФГБОУ ВО «Омский государственный медицинский университет»
Физическое утомление, зачастую сопровождающее напряженную мышечную деятельность, приводит к снижению эффективности тренировочного и производственного процессов. Опасность развития физического утомления заключается в возможности последующего возникновения переутомления и перенапряжения. Это обосновывает необходимость своевременного прогнозирования данного состояния. Существующие для этого биохимические, физиологические и психофизиологические методы не являются исчерпывающими. На сегодняшний день эффективно диагностировать утомление представляется возможным на основании оценки антиоксидантного статуса организма. При этом надо учитывать направленность и интенсивность тренировочной деятельности, период тренировок. Интенсивные физические нагрузки сопровождаются развитием окислительного стресса. О развитии утомления свидетельствуют снижение активности ферментов антиоксидантной системы и содержания глутатиона в крови спортсменов. Показатели антиоксидантного статуса являются надежными биохимическими критериями прогнозирования развития физического утомления.
физическое утомление
биохимические показатели
антиоксидантная система
1. Абдурахман А. Структурно-лингвистический подход к оценке функциональных состояний организма у спортсменов высокой квалификации с признаками хронического утомления // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. – 2015. – № 8. – С. 3–8.
2. Алексеев Н.А. Влияние психофизиологического утомления на надежность двигательного навыка в спортивной борьбе / Н.А. Алексеев, Н.Б. Кутергин // Актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук. – 2014. – № 2 (2). – С. 75–79.
3. Бирюкова Е.А. К вопросу оптимизации процессов восстановления в спорте / Е.А. Бирюкова, И.А. Котешева // Лечебная физкультура и спортивная медицина. – 2011. – № 11 (95). – С. 57–62.
4. Базарин К.П. Динамические изменения активности ферментов системы антиоксидантной защиты в плазме крови у профессиональных регбистов / К.П. Базарин, Н.М. Титова // Бюллетень восточно-сибирского научного центра СО РАМН. – 2014. – № 3 (97). – С. 9 -13.
5. Бодров В.А. Профессиональное утомление: Фундаментальные и прикладные проблемы. – М.: Институт психологии РАН, 2009. – 552 с.
6. Вершинин М.А. Характеристика оценочных показателей техники бросоков у различного контингента дзюдоистов под влиянием фактора «утомление» / М.А. Вершинин, Д.Л. Новиков // Фундаментальные исследования. – 2014. – № 12. – С. 831 – 834.
7. Влияние тиоловых соединений на содержание глутатиона в крови дзюдоистов высокой квалификации / З.А. Мусаханов, И.И. Земцова, Л.Г. Станкевич, В.И. Долгополова // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. – 2012. – №12. – С. 89–94.
8. Волков С.Н. Эргометрические, пульсовые и вентиляционные показатели в системе ранней диагностики синдрома хронического снижения физической работоспособности у спортсменов // Лечебная физкультура и спортивная медицина. – 2011. – № 6 (90). – С. 21–26.
9. Еликов А.В. Роль липопротеинов в поддержании оксидативного баланса у спортсменов циклических и ациклических видов спорта / А.В. Еликов, И.В. Цапок // Казанский медицинский журнал. – 2011 г. – Т. 92, № 3. – С.324–327.
10. Клочко Л.И. Функциональная усталость и восстановление в условиях предельной физической нагрузки в беге на марафонскую дистанцию // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. – 2007. – № 6. – С. 132–135.
11. Корнякова В.В. Применение БАД «Селен-актив» для коррекции антиоксидантного статуса организма у представителей циклических видов спорта // Теория и практика физической культуры. – 2010. – № 10. – С. 66–68.
12. Корнякова В.В. Изменение антиоксидантного статуса крови у спортсменов циклических видов спорта в разные периоды тренировочного процесса / В.В. Корнякова, В.Д. Конвай // Успехи современного естествознания. – 2015. – №1 (3). – C. 398–400.
13. Корнякова В.В. Нарушение метаболизма пуринов в организме людей и крыс при утомлении при интенсивных физических нагрузках и прогнозирование этого состояния / В.В. Корнякова, В.Д. Конвай, В.А. Муратов // Омский научный вестник. – 2015. – № 2 (144). – С. 227–230.
14. Курашвили В.А. Биохимические показатели // Вестник спортивных инноваций. – 2014. – Вып. 49 (2 сентября). – С. 3–7.
15. Лопатина А.Б., Теоретические аспекты изменения биохимических показателей крови организма спортсменов как показатель адаптационных процессов // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2014. – №2 (31). – С. 117–122.
16. Макарова Г.А. Лабораторные показатели в практике спортивного врача / Г.А. Макарова, Ю.А. Холявко. – М.: Советский спорт, 2006. – 200 с.
17. Махонин Е.В. Утомление в хореографии // Инновационная наука. – 2015. – № 1–2. – С. 15–17.
18. Методические подходы к оценке биохимического, иммунологического и эндокринологического стаутса организма спортсменов / Ф.М. Соколова, В.А. Бухарин, Д.Г. Олисов, В.В. Кузьмин // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2014. – № 9 (115). – С. 145–147.
19. Мирзоев О.М. Применение восстановительных средств в спорте. – М.: Спортакадемпресс, 2000. – 204 с.
20. Определение наступления утомления человека при выполнении физической нагрузки психофизиологическими методами / М.М. Полевщиков, В.В. Роженцов, Ю.С. Палагин, Р.Ю. Матвеев // Вестник восстановительной медицины. – 2010. – № 3. – С. 22–24.
21. Оценка утомления при занятиях физической культурой и спортом / М.М. Полевщиков, А.М. Шрага, В.Е. Афоньшин, В.В. Роженцов // Теория и практика физ. культуры. – 2014. – № 7. – С. 75–78.
22. Пашинцев В.Г. Питание в системе подготовки высококвалифицированных дзюдоистов. – М.: Советский спорт, 2013. – 208 с.
23. Поддержание равновесия тела на фоне физического утомления после субмаксимальной аэробной нагрузки у спортсменов разных специализаций / А.С. Назаренко, Ф.А. Мавлиев, Н.В. Рылова, А.С. Чинкин // Практическая медицина. – 2015. – Т.1. – № 3 (88). – С. 65–68.
24. Полевщиков М.М. Особенности утомления и восстановления спортсменов / М.М. Полевщиков, А.С. Солодков / Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2013. – № 6 (100). – С. 130–143.
25. Уилмор Дж.Х. Физиология спорта / Дж.Х. Уилмор, Д.Л. Костил – Киев: Олимпийская литература, 2005. – 499 с.
26. Ухтомский, А.А. Возбуждение, утомление, торможение // Физиологический журнал СССР. – 1934. – № 6. – С.1114–1125.
27. Фольборт Г.В. Вопросы физиологии процессов утомления и восстановления / Г. В. Фольборт. – Киев : Наукова думка, 1958. – 370 с.
28. Функциональные состояния в спорте / И.В. Левшин, А.С. Солодков, Ю.М. Макаров, А.Н. Поликарпочкин // Теория и практика физической культуры. – 2013. – № 6. – С. 71–75.
29. Шимченко М.В. Исследование показателей вариабельности ритма сердца у борцов разных весовых категорий на различных этапах подготовки // Теория и практика физ. культуры. – 2013. – № 9. – С. 41–43.
30. Antioxidant status of elite athletes remains impaired 2 weeks after a simulated altitude training camp / V. Pialoux [et al.] // Eur. J. Nutr. – 2010. – Vol. 49 (5). – P. 285–292.
31. Comparison of the Short-Term Oxidative Stress Response in National League Basketball and Soccer Adolescent Athletes / A. Perrea [et al.] // Angiology. – 2013. – Vol. 65 (7). – P. 624–629.
32. Hematological oxidative stress, and immune status profiling in elite combat sport athletes / V. Dopsaj [et al.] // J. Strength. Cond. Res – 2013. – Vol. 27, № 12. – Р. 3506–3514.
33. Interactive processes Link the multiple symptoms of fatigue in sport competition / Axel J. Knicker [et al.] – Sports Medicine. – 2011. – № 41(4). – P. 307–328.
34. Koryukalov Y.I. Changing organization of brain bioelectric activity in athletes with local load / Y.I. Koryukalov // Herald SUSU. Series Education, health, physical culture. – 2013. – T. 13. – №. 2. – Р. 143–146.
35. Oxidative stress biomarker monitoring in elite women volleyball athletes during a 6–week training period / J. Martinovic [et al.] // J. Strength. С and. Res. – 2011. – Vol. 25, № 5. – Р. 1360–1367.
36. Watson P. Nutrition, the brain and prolonged exercise / Р. Watson // European Journal of Sport Science. – 2008. – Vol. 8, N 2. – P.87–96.

Фундаментальные механизмы возникновения и развития физического утомления на сегодняшний день до конца не изучены. Углубление знаний биохимических и физиологических процессов, происходящих в организме при утомлении, развившемся вследствие физических нагрузок, позволит расширить возможности фармакологической коррекции данного состояния. Данный вопрос актуален не только для спортивной и восстановительной медицины, но и ряда других отраслей: физиологии труда, экстремальной и военной медицины. Эффективность спортивной и производственной деятельности напрямую зависит от функционального состояния человека и скорости наступления утомления [5,6,21,22,23,24,33].

Общеизвестно, что физическое утомление расценивается как состояние организма, развивающееся в результате выполнения физических нагрузок, сопровождающееся снижением работоспособности и возникновением субъективного ощущения усталости. [2,3]. Еще в прошлом веке для объяснения причины развития утомления существовало несколько теорий, ведущая роль в возникновении этого состояния отводилась нервной системе, что отмечено в работах отечественных ученых Г.В.Фольборта, И.П. Павлова, И.М. Сеченова, А.А. Ухтомского и других [26,27]. Исследования современников доказывают, что от функционального состояния нервной системы зависят многие физиологические параметры спортсменов и способность их организма выдерживать возрастающие физические нагрузки [21,34]. Доказательством этого является отсрочивание наступления утомления при длительных физических нагрузках под влиянием фармакологических средств, стимулирующих серотонинергическую, дофаминергическую и норадренергическую системы [36]. Утомлению могут быть подвержены различные системы организма, в зависимости от вида физической нагрузки, её объема и интенсивности [16,17]. Свидетельством развития этого состояния являются нарушение координации движений, возникновение потливости, одышки, снижение показателей работы кислородтранспортной системы: потребления кислорода, минутного объёма дыхания [10,19,20].

Нарушение процессов восстановления может привести к более серьезным изменениям в организме – развитию хронического утомления, а при продолжающемся нарастании интенсивности физических нагрузок и несоблюдении режима отдыха – переутомлению. Вследствие развития хронического утомления субъективное ощущение усталости спортсмен отмечает даже перед началом тренировки. Это состояние сопровождается раздражительностью, быстрой утомляемостью и неустойчивым настроением [1,28]. При переутомлении самочувствие ухудшается, нарушается сон, затрудняется формирование новых двигательных навыков, длительно сохраняется чувство усталости [18,25]. В связи с этим вопрос прогнозирования развития утомления является актуальным. В ряде исследований активно обсуждаются вопросы диагностики утомления с помощью физиологических и психофизиологических методов [8,20,29]. Более точно прогнозировать развитие этого состояния представляется возможным посредством биохимических прогностических критериев.

Для текущего контроля за функциональным состоянием лиц, испытывающих физические нагрузки, используется ряд биохимических показателей: содержание в крови лактата, мочевины, пирувата, кетоновых тел, общего белка, глюкозы, мочевой кислоты, АсАТ, АлАТ, КФК, кортизола [15,16]. Однако нет однозначного мнения о возможности их использования в качестве диагностических критериев утомления. Вместе с тем, более информативно о развитии этого состояния можно судить по показателям, отражающим статус антиоксидантной системы.

Исследования, проведённые на спортсменах доказывают, что интенсивные физические нагрузки сопровождаются развитием окислительного стресса и изменением функционального состояния антиоксидантной системы. Особенности функционирования последней зависят от направленности тренировочной деятельности, её продолжительности, периода тренировок и других факторов [4,9,11,31]. Напряжение антиоксидантного статуса отмечено у высококвалифицированных спортсменок-волейболисток и спортсменов боевых единоборств. У спортсменов единоборцев отмечена высокая активность супероксиддисмутазы в предсоревновательном периоде тренировочного процесса [32,35]. У спортсменов циклических видов спорта, обследованных в подготовительном периоде тренировок, развитие утомления сопровождалось снижением активности ферментов антиоксидантной системы: глутатионпероксидазы, глутатионредуктазы и содержания глутатиона в эритроцитах. По сравнению с переходным периодом тренировок эти показатели были снижены соответственно на 19,8% (Р=0,0001), 11,9% (Р=0,028) и 9,7% (Р=0,023) [12]. У спортсменов-пловцов при утомлении, развившемся в подготовительном периоде тренировок, в эритроцитах статистически значимо снижается активность глутатионредуктазы (на 15,9%), содержание глутатиона уменьшается (на 11,1%), а малонового диальдегида повышается (на 32,6%) [13].

По содержанию глутатиона можно судить о функциональном состоянии организма спортсмена. При исследовании дзюдоистов высокой квалификации в предсоревновательном периоде тренировок выявлено низкое содержание глутатиона в их крови. Восполнить фонд глутатиона возможно посредством приема спортсменами предшественников этого трипептида (глицина, цистеина, глутаминовой кислоты) [7]. При исследовании плазмы крови высококвалифицированных регбистов отмечено, что физические нагрузки приводят к хронической декомпенсации антиоксидантной системы. Это подтверждалось снижением активность каталазы и супероксиддимутазы, а также повышением содержания малонового диальдегида на протяжении всего годичного цикла тренировок. Максимальное изменение значений данных показателей наблюдалось в конце соревновательного периода. Происходящее компенсаторное повышение глутатион-S-трансферазы расценивалось как основной фактор, сдерживающий оксидативный стресс у спортсменов регбистов [4]. Напряжение антиоксидантного статуса прослеживается у биатлонистов и лыжников при тренировках в условиях высокогорья и спустя две недели по их завершении [30]. Известно, что при физическом утомлении происходит интенсификация процессов перекисного окисления липидов в скелетных мышцах, что приводит к повреждению мембран миоцитов, с последующим появлением в крови миоглобина, тропомиозина [14].

Таким образом, физическое утомление, развивающееся вследствие интенсивной мышечной деятельности, зачастую приводит к снижению функционального состояния организма спортсмена и его работоспособности, а также может способствовать развитию переутомления. На сегодняшний день ведется активный поиск критериев прогнозирования утомления и информативных диагностических тестов. Биохимические показатели, характеризующие состояние антиоксидантного статуса, являются надежными прогностическими критериями для оценки функционального состояния организма при физических нагрузках, и могут быть использованы для своевременного распознавания физического утомления.


Библиографическая ссылка

Корнякова В.В., Ашвиц И.В., Муратов В.А. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА ПРОГНОЗИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО УТОМЛЕНИЯ У СПОРТСМЕНОВ // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. – 2016. – № 11-5. – С. 923-925;
URL: http://applied-research.ru/ru/article/view?id=10561 (дата обращения: 20.05.2019).

Предлагаем вашему вниманию журналы, издающиеся в издательстве «Академия Естествознания»
(Высокий импакт-фактор РИНЦ, тематика журналов охватывает все научные направления)

«Фундаментальные исследования» список ВАК ИФ РИНЦ = 1.252