Научный журнал
Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований

ISSN 1996-3955
ИФ РИНЦ = 0,580

ИННОВАЦИОННЫЙ ПОДХОД К ОЦЕНКЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, АДАПТАЦИОННЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ И ПРИЗНАКОВ ПРЕДПАТОЛОГИИ В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ В ВЫСШЕЙ ШКОЛЕ

Романова М.М. 1 Волков В.К. 2 Козлов В.И. 3
1 ФГБОУ ВО ВГМУ им. Н.Н. Бурденко МЗ РФ
2 ФГБОУ ВО «Воронежский государственный институт физической культуры»
3 ФГБОУ «Воронежский государственный технический университет»
Процессы обновления системы образования в нашей стране, с одной стороны, формируют новые тенденции, перспективы и возможности для позитивных преобразований, с другой стороны, способствуют появлению проблем, обусловленных интенсификацией образования и требующих разрешения применением инновационных подходов. Поэтому изучение и анализ особенностей адаптации студентов к изменяющимся условиям образовательного процесса представляется необходимым и является весьма актуальным в этих условиях. В статье отражены результаты применения инновационного подхода к оценке здорового образа жизни, адаптационных возможностей, признаков предпатологии в процессе обучения на первых трех курсов в высшей школе. Установлено, что наиболее здоровый образ жизни ведут первокурсники, что значительно повышает их адаптационные возможности, предупреждая развитие признаков предпатологии. На втором курсе, как и на первом, студенты ведут здоровый образ жизни, но выявлено ослабление его влияния на адаптационные возможности и признаки предпатологии. На третьем курсе адаптационные возможности у студентов увеличиваются, становятся ведущими в предупреждении предпатологии, при этом снижается самооценка факторов здорового образа жизни. Полученные данные следует учитывать при формировании здоровьесберегающих концепций, профилактических мероприятий, технологий и планов воспитательной работы, при определении методологии и организации педагогического процесса в высшей школе.
высшая школа
студенты
адаптация
здоровый образ жизни
адаптационные возможности
признаки предпатологии
1. Бородаева Л.Г. Проблема духовно-нравственного воспитания студентов в социокультурных условиях современной России // Грани познания. – 2012. – № 3(17). – С. 28.
2. Бугаев Г.В. Медико-биологические и педагогические основы физической культуры // Физическая культура, спорт и здоровье в современном обществе: сборник научных статей Всероссийской с международным участием очно-заочной научно-практической конференции. – 2016. – С. 95–102.
3. Высшее образование в России: история и современность. Коллективная монография / Ответственный редактор А.Ю. Нагорнова. – Ульяновск, 2017. – 453 c.
4. Линченко С.Н., Хан В.В., Горина И.И., Арутюгнов А.В. Некоторые проблемы виртуальных форм образования: Материалы региональной межвузовской учеб.-метод. конф. с междунар. участием (г. Краснодар, 18 марта 2010 г.) // Международный журнал экспериментального образования. – 2010. – № 4 (Приложение № 1). – С. 130–132.
5. Волков В.К., Козлов В.И., Струк Ю.В. Основы конструктивной теории адаптации // Культура физическая и здоровье. – 2017. – № 2. – С. 111–115.
6. Болотских В.И. Опыт и перспективы применения новых педагогических технологий на кафедре поликлинической терапии в медицинском университете // Современные наукоемкие технологии. – 2015. – № 12–3. – С. 476–479.
7. Романова М.М. О проблеме адаптации студентов // Прикладные информационные аспекты медицины. – 2016. – Т. 19, № 1. – С. 99–103.
8. Бабкин А.П. Роль курения и вкусовой чувствительности к поваренной соли в формировании повышенного риска артериального давления в молодежной среде // Профилактическая медицина. – 2013. – Т. 16, № 1. – С. 11.
9. Ширяев О.Ю. Эмоциональные расстройства и синдром ночной еды у больных с функциональной патологией желудочно-кишечного тракта: возможности ранней диагностики и коррекции // Прикладные информационные аспекты медицины. – 2017. – Т. 20. № 2. – С. 290–297.
10. Ширяев О.Ю. Анализ особенностей пищевого поведения у лиц с избыточной массой тела // Прикладные информационные аспекты медицины. – 2014. – Т. 17. № 1. – С. 183–187.
11. Бугаев Г.В. О нашей национальной оздоровительной системе // В сборнике: Физическое воспитание и спорт в высших учебных заведениях: сборник статей XIII международной научной конференции. – Белгород: Белгородский государственный технический университет им. В.Г. Шухова, 2017. – С. 29–35.
12. Волков В.К. Сравнительная оценка адаптационных возможностей студентов-спортсменов и занимающихся в специальной медицинской группе / В.К. Волков, В.И. Козлов // Физическое воспитание и спорт в высших учебных заведениях: сб. стат. Х Междунар. науч. конф., посвященной 60-летию БГТУ им. В.Г. Шухова, 24-25-апр., 2014 г.: в 2 ч., Ч. 1. – Белгород: Изд-во БГТУ, 2014. – С. 55–61.
13. Колосова Е.В. Разработка технологии оптимизации массы тела у больных сердечно-сосудистыми заболеваниями.// Инновационные технологии на базе фундаментальных научных разработок – прорыв в будущее: сборник докладов конференции. – Воронеж: Воронежский ЦНТИ – филиал «РЭА» Минэнерго РФ, 2015. – С.152–154.
14. Романова М.М. Оценка возможностей модификации факторов риска развития неифекционных заболеваний в Центре здоровья // Профилактическая медицина. – 2012. – Т. 15, № 2. – С.122.
15. Романова М.М., Махортова И.С., Алексенко А.С. Возможности организации школ здоровья при центре здоровья с участием психиатра и диетолога // Прикладные информационные аспекты медицины. – 2012. – Т. 15, № 2. – С. 61–64.

Развитие медицины в целом и физической культуры в частности, а также педагогики и образовательного процесса неразрывно связано с общеметодологической философской проблемой биологического и социального, их соотношения, дуализма, параллелизма и диалектики [1, 2]. Особенную актуальность эти позиции приобретают в современном мире в связи с качественными изменениями парадигмы образования, в том числе в современной высшей школе – с одной стороны, с другой стороны – в связи с необходимостью расширения знаний и поиска новых подходов к проблемам здоровья и болезни в медицине и здравоохранении. Процессы обновления системы образования в нашей стране, с одной стороны, формируют новые тенденции, перспективы и возможности для позитивных преобразований, с другой стороны, способствуют появлению проблем, обусловленных интенсификацией образования и требующих разрешения применением инновационных подходов [3, с. 257–259, 4].

Адаптация – это одно из ключевых свойств живого организма, поскольку именно механизмы адаптации, выработанные в результате эволюции, обеспечивают возможность существования организма в постоянно меняющихся условиях среды [5]. В период студенчества молодой человек сталкивается с совершенно новыми для него условиями и проблемами, и эффективность и качество обучения его во многом зависит от возможностей студента успешно адаптироваться в образовательной среде высшего учебного заведения, особенностей механизмов формирования и проявления адаптивного поведения студентов в наиболее сложные и критические периоды обучения [6, 7].

Известно, что вклад модифицируемых факторов риска (низкая физическая активность, гиподинамия и хроническая усталость) в развитие хронических неинфекционных заболеваний достаточно высок [8–10].

В настоящее время среди факторов здорового образа жизни выделяют:

1) рациональное сбалансированное питание, поддержание оптимальной массы тела;

2) оптимальная двигательная активность, гармоничное физическое развитие и хорошая физическая подготовленность, использование закаливающих процедур;

3) плодотворный труд, оптимальное сочетание труда и отдыха, активный отдых;

4) отсутствие вредных привычек, умеренное потребление алкоголя;

5) соблюдение личной гигиены, высокая медицинская активность, адекватное сексуальное поведение;

6) высокая культура общения и поведения, наличие физического и психического комфорта, поддержание в течение жизни выработанного и апробированного стиля жизни;

7) проживание в здоровой окружающей среде.

Адаптационные возможности человека отражают работоспособность, степень утомления и качество восстановления [11]. Существует переходное состояние между здоровьем и болезнью (третье состояние – предпатология), которое включает ряд признаков [12]:

1. Периодически повторяющееся недомогание.

2. Повышенная утомляемость.

3. Снижение качественных и количественных показателей работоспособности.

4. Одышка при умеренной физической нагрузке.

5. Неприятные ощущения в области сердца.

6. Склонность к запорам.

7. Боль в спине.

8. Повышенная возбудимость.

9. Тенденция к тахикардии.

10. Неустойчивый уровень артериального давления.

11. Похолодание конечностей.

Знание особенностей образа жизни и его влияние на организм студентов необходимо для совершенствования образовательного процесса и здоровьесберегающих технологий в высшей школе. Проблема изучения образа жизни, предпатологии, факторов риска хронических неинфекционных заболеваний для оптимизации и индивидуализации профилактических и реабилитационных программ весьма актуальна для прогрессивного развития медицинской науки и практического здравоохранения [13–15]. Поэтому изучение и анализ особенностей адаптации обучающихся, в том числе в условиях современной высшей школы, к изменяющимся условиям образовательного процесса представляется необходимым и является весьма актуальным в этих условиях.

Цель исследования – изучение и анализ особенностей образа жизни, специфики адаптационных возможностей и признаков предпатологии в студенческой среде при обучении в техническом вузе.

Материалы и методы исследования

Под нашим наблюдением находилось 30 студентов строительного факультета ВГТУ, среди них – 15 женщин и 15 мужчин. Из них сформированы три группы по 10 (5 женщин и 5 мужчин) студентов технического вуза: первая группа – обучающиеся на 1 курсе (средний возраст 19,1 ± 0,33); вторая группа – обучающиеся на 2 курсе (средний возраст 19,5 ± 0,16); третья группа – обучающиеся на 3 курсе (средний возраст 20,6 ± 0,15).

Образ жизни оценивался с помощью анкеты факторов здорового образа жизни. Для изучения адаптационных возможностей использовалась анкета РУВ (работоспособность, утомление, восстановление) [5]. Для выявления признаков предпатологии использовалась соответствующая анкета в нашей оригинальной модификации. На каждый вопрос анкеты возможны четыре варианта ответа:

- «нет, это совсем не так» – 1 балл;

- «пожалуй, так» – 2 балла;

- «верно» – 3 балла;

- «совсем верно» – 4 балла.

Все исследования проводили в соответствии с принципами национального стандарта «Надлежащей клинической практики» (Good Clinical Practice). Участники исследования были ознакомлены с целями и основными положениями исследования и подписали информированное согласие на участие.

Полученные данные обрабатывали статистически с помощью программ Microsoft Excel 5.0 и Statistica 6.0 for Windows c применением параметрических и непараметрических критериев. Критический уровень значимости р при проверке статистических гипотез в данном исследовании принимали меньше 0,05. Рассчитывались средние значения (М), ошибки среднего (m), достоверность различий средних оценивалась с помощью критерия t (Стьюдента). Для оценки связи изученных показателей использовался коэффициент линейной корреляции r (Пирсена). Для сопоставления изменений показателей рассчитывался процент изменения относительно максимального прироста %И по формуле

rom01.wmf,

где П – фактический показатель,

Пмакс. – максимальное значение,

Пмин. – минимальное значение показателя.

Результаты исследования и их обсуждение

Полученные результаты исследования представлены на рис. 1–2.

При статистической обработке и последующем анализе полученных в результате исследования данных выявлено, что в первой группе обследованных студентов самооценка факторов здорового образа жизни (рис. 1) была статистически достоверно (р < 0,05) больше (21,1 ± 0,7), чем во второй группе (20,6 ± 0,5), и существенно статистически достоверно (р < 0,05) больше, чем в третьей группе (18,1 ± 0,1). Средний показатель интегративной оценки работоспособности (рис. 2) был наибольшим в первой группе, меньше во второй и статистически достоверно меньше в третьей группе (р < 0,05).

При анализе среднего показателя интегративной оценки утомления статистически достоверных отличий во всех группах не выявлено. Средний балл интегративной оценки восстановления был наибольшим в первой и третьей группах, несколько меньше во второй группе, однако статистически недостоверно (р > 0,05). Средний показатель общей оценки адаптационных возможностей оказался наибольшим в первой группе, несколько меньше в третьей группе и статистически достоверно меньше во второй (p < 0,05). Средний балл самооценки признаков предпатологии был наибольшим во второй группе.

При сравнительной оценке процента изменения относительно максимального прироста балльного показателя ( %И) в трех группах обследованных выявлено, что среди первокурсников (1-я группа) наибольшими были самооценки: факторов здорового образа жизни ( %И = 67), адаптационных возможностей ( %И = 64) и работоспособности ( %И = 63). У студентов второго курса (2-я группа) наибольшими были самооценки факторов здорового образа жизни ( %И = 65), адаптационных возможностей ( %И = 64) и работоспособности ( %И = 51): при сохранении высокой самооценки факторов здорового образа жизни уменьшились самооценки адаптационных возможностей и работоспособности. У студентов третьего курса (3-я группа) наибольшими были самооценки: адаптационных возможностей ( %И = 56), факторов здорового образа жизни ( %И = 53) и восстановления ( %И = 49).

Согласно полученным данным, здоровый образ жизни является главным фактором повышения адаптационных возможностей у первокурсников вуза. Среди обучающихся на 2 курсе образ жизни не оказывает существенного влияния на адаптационные возможности. Влияние образа жизни на 3 курсе на адаптационные возможности увеличивается. Таким образом, ведущим фактором предупреждения предпатологии у студентов технического вуза являются адаптационные возможности, которые зависят в свою очередь от ведения здорового образа жизни.

В результате проведения корреляционного анализа взаимосвязей образа жизни и адаптационных возможностей, образа жизни и признаков предпатологии, адаптационных возможностей и признаков предпатологии были выявлены прямые и обратные корреляционные связи между отдельными изучаемыми характеристиками. Статистически достоверные прямые корреляционные связи выявлены между образом жизни и работоспособностью (k = 0,67, р < 0,05), между образом жизни с восстановлением (k = 0,76, р < 0,05) в первой группе. Статистически достоверные обратные корреляционные связи выявлены между адаптационными возможностями и признаками предпатологии (k = –0,71, р < 0,05) в третьей группе обследованных. Отрицательные корреляционные взаимосвязи высокой и средней интенсивности между адаптационными возможностями и признаками предпатологии выявлены во всех группах, но в первой (k = –0,68), и в третьей (k = –0,84) группах они были статистически достоверны (р < 0,05).

Результаты проведенного исследования и их анализ позволяют констатировать, что первокурсники технического вуза ведут здоровый образ жизни, работоспособны, лучше восстанавливаются и обладают наибольшими адаптационными возможностями; признаки предпатологии у них менее выражены, чем у студентов второго и третьего курсов. В то же время на втором курсе у студентов наблюдаются существенное уменьшение работоспособности, ухудшение восстановления, снижение адаптационных возможностей и, несмотря на ведение здорового образа жизни, признаки предпатологии у них наиболее выражены. У студентов третьего курса происходит дальнейшее снижение работоспособности, при этом образ жизни ухудшается и теряет ведущее значение, на первое место выходят адаптационные возможности благодаря существенному улучшению восстановления.

roman1.wmf

Рис. 1. Особенности результатов оценки факторов здорового образа жизни и адаптационных возможностей у студентов технического вуза

roman2.wmf

Рис. 2. Особенности результатов оценки адаптационных возможностей и признаков предпатологии у студентов технического вуза

Следует подчеркнуть, что данное исследование является оригинальным, данный инновационный подход к изучению особенностей образа жизни, адаптационных возможностей и признаков предпатологии среди студентов разных курсов технического вуза применен в настоящем исследовании впервые.

Заключение

Первокурсники технического вуза ведут наиболее здоровый образ жизни, что значимо повышает их адаптационные возможности и предупреждает появление признаков предпатологии. На втором курсе, как и на первом, студенты ведут здоровый образ жизни, однако влияние на адаптационные возможности и предупреждение предпатологии уменьшается. У обучающихся на третьем курсе адаптационные возможности увеличиваются, становятся ведущими в предупреждении предпатологии, при этом снижается самооценка факторов здорового образа жизни.

Полученные данные следует учитывать при формировании здоровьесберегающих концепций, профилактических мероприятий, технологий и планов воспитательной работы, при определении методологии и организации педагогического процесса в высшей школе, в высших учебных заведениях страны.


Библиографическая ссылка

Романова М.М., Волков В.К., Козлов В.И. ИННОВАЦИОННЫЙ ПОДХОД К ОЦЕНКЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, АДАПТАЦИОННЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ И ПРИЗНАКОВ ПРЕДПАТОЛОГИИ В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ В ВЫСШЕЙ ШКОЛЕ // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. – 2018. – № 5-1. – С. 194-198;
URL: http://applied-research.ru/ru/article/view?id=12242 (дата обращения: 23.09.2020).

Предлагаем вашему вниманию журналы, издающиеся в издательстве «Академия Естествознания»
(Высокий импакт-фактор РИНЦ, тематика журналов охватывает все научные направления)

«Фундаментальные исследования» список ВАК ИФ РИНЦ = 1.074