Научный журнал

Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований

ISSN 1996-3955

ИФ РИНЦ = 0,593

• Авторы
• Файлы
• Литература

Зерщикова Т.А. 1

---

1 Белгородский государственный национальный исследовательский университет

Статья в формате PDF

902 KB

1.Белущенко Т. Адаптация нового сотрудника// HR Лига. Сообщество кадровиков испециалистов по управлению персоналом. 28.03.08.AVAILABLE AT:: http://www.hrliga.com/index.php?module=profession&op=view&id=864 (дата обращения 15.05.13)

2.Василенко С.Г., Беренштейн Г.Ф. Функциональные возможности организма подростков взависимости от индекса массы тела// Гигиена исанитария.– 2003.– №3.– С. 53-54.

3.Вейс Г.Д. Неврология: головокружение/ ред. М. Самуэльс.– М.: Практика, 1997.– 640с.

4.Зерщикова Т.А., Флоринская Л.П. Трофологический статус как фактор адаптированности первокурсников университета// Вестник Красноярского государственного педагогического университета им. В.П. Астафьева.– 2010.– №3.– С. 31-36.

5.Изаак С.И. Состояние физического здоровья ифизической подготовленности молодого поколения России иих коррекция на основе технологии популяционного мониторинга: Автореф. дис. д-ра пед. наук. – СПб. 2006.– 55с.

6.Климацкая Л.Г. Пищевой статус иадаптационные резервы кадет/ Л.Г. Климацкая, О.Ю. Скрыпник, А.В. Меняйло, И.Ю. Шевченко, М.И. Лесовская, Г.В. Макарская, С.В. Тарских// Сибирское медицинское обозрение.– 2002.– Том 24, №4.- С. 60-63.AVAILABLE AT:: http://www.fesmu.ru/elib/Article.aspx?id=88596/ (дата обращения 11.12.09).

7.Кривощеков С.Г. идр. Системные механизмы адаптации икомпенсации/ С.Г. Кривощеков, В.П. Леутин, В.Э. Диверт, Г.М. Диверт, Я.Г. Платонов, Л.Т. Ковтун, Т.Г. Комлягина, Н.В. Мозолевская// Бюллетень СО РАМН. 2004.№2(112). - С. 148-153.AVAILABLE AT:: http://elibrary.ru/item.asp?id=9126467(дата обращения 03.04.13).

8.Матвеева С.В. Особенности центральной имозговой гемодинамики вшироком диапазоне значений индекса массы тела: Автореф. дис. канд мед. наук. – М., 1998.– 31с.

9.Токаева Л.К., Павленкович С.С. Влияние экзаменационного стресса на психоэмоциональный статус ифункциональное состояние сердечно-сосудистой системы первокурсников// Современные проблемы науки иобразования.– 2012.– №2.URL: www.science-education.ru/102-6054(дата обращения: 14.08.12).

Проблема адаптации первокурсников к условиям обучения в высшем учебном заведении является одной из важнейших теоретических проблем, поскольку требует от не вполне сформировавшегося организма значительной мобилизации биологических и социально-психологических резервов. Её разрешение связано с задачами педагогической и психологической оптимизации этого процесса. Обучение, неадекватное физиолого-психологическим особенностям первокурсников, не обеспечивает необходимый уровень адаптации, негативно отражаясь на их состоянии здоровья и успеваемости. Соответственно, исследование адаптации первокурсников, условий ее активизации, психического состояния студентов на начальном этапе обучения с целью поиска путей оптимизации механизмов адаптации, весьма актуальны.

Вопросы адаптации первокурсников к условиям обучения рассматривались различными исследователями. Оценивались влияния физической нагрузки и пищевого статуса [2, 6] на адаптацию, особенности питания и отношения к организму [4], действие экзаменационного стресса на сердечную деятельность [9]. Описаны системные механизмы адаптации, условия и психолого-педагогическая поддержка студента-первокурсника в вузе [7]. Рассмотрена зависимость особенностей гемодинамики [8] и функциональных возможностей организма [2] от массы тела. Проводился мониторинг уровня физического здоровья подростков, среди которых отмечалось, в частности, значительное понижение массы тела в связи с неблагоприятной обстановкой в России [5]. Однако соотношение адаптации и физиологического состояния первокурсников изучено недостаточно.

Цель, задачи работы, материал и методы. Целью работы было выявление особенностей адаптационного процесса первокурсников педагогического факультета с учетом их физического развития. Исследование проводилось на протяжении двух лет обучения с акцентированием на первом семестре.

Работа выполнялась методами антропометрическими, статистическими, письменного анкетирования и устного опроса. Физиологическое состояние первокурсников оценивалось по их трофологическому статусу путем антропометрии и расчета индекса Кетле (индекса массы тела, ИМТ), проводились функциональные пробы, измерялись пульс, артериальное систолическое и диастолическое давление, жизненная емкость легких; рассчитывались адаптационный потенциал сердечно-сосудистой системы (АП, индекс Р.М. Баевского); индекс Кердо (ВИК) для оценки функционального состояния вегетативной нервной системы, играющей существенную роль в процессах адаптации; тип саморегуляции кровообращения (ТСК), минутный объем крови (МО, по методам Старра и Лильетранд, Цандер), выборочно у 54 человек определялись жизненный индекс и САН; рассчитывался коэффициент корреляции между ИМТ, частотой головной боли и сроком адаптации первокурсников. По адаптированным анкетам [1] выяснялись частота головных болей и головокружений первокурсников, субъективные представления о скорости адаптации. В течение двух лет обследовано 256 чел., из которых в 2012 г. – 58 чел. Возраст опрашиваемых в основном составлял 17-18 лет. Только 24 человека, включая четырех юношей, на момент опроса достигли 19-23 летнего возраста.

Результаты исследования. Полученные данные позволили заключить, что физическое развитие первокурсников в целом гармоничное и удовлетворительное. Средние показатели группы представлены в табл. 1. У большинства студентов они соответствуют норме.

Таблица 1

Показатели физиологического состояния студентов в группе

*при расчетах использованы собственные данные, и данные Ю.П. Рыжковой

Отмечено несколько человек с низким индексом Кетле. У 5,49 % девушек его значения свидетельствует о выраженном дефиците массы тела (менее 16,65 кг/м2); еще 18,36 % имеют дефицит массы тела (ИМТ от 17 до 19 кг/м2). Среди юношей таких студентов 3,39 %. ИМТ выше среднего в районе 24,15 - 27,88 кг/м2 обладают 8,59 % студенток, и только 1,77 % – явно высоким, от 30,47 кг/м2.

Среднее значение индекса Баевского указывает на напряжение процессов адаптации (табл. 1). Из студентов 47,06 % отличается более существенным их напряжением (АП 3,17 у.е. и выше), причем у 3,39 % юношей и 1,77 % девушек индекс Баевского выше 3,56 у.е., что свидетельствует о срыве механизмов адаптации.

В группах, отличающихся ИМТ, средний индекс Баевского практически совпадает (табл. 2).

Таблица 2

Адаптационный потенциал в группах с различной массой тела

Жизненный индекс, рассчитываемый по соотношению жизненной емкости легких и массы тела, соответствует или несколько ниже нормы (табл.1). У 3,52 % низкая жизненная емкость на уровне 20-30 мл/кг, у 0,78 % – выше среднего.

В пробах с физической нагрузкой в основном отмечается нормостеническая реакция, но у 3,7 % – гипотоническая. Повышение пульса и скорость его восстановления после физической нагрузки в виде 20 приседаний в основном находится в допустимых пределах, что свидетельствует о хорошей и удовлетворительной реакции. Отдельные студенты (4,42 % человек) отличались дистонической реакцией на физическую нагрузку. Об этом свидетельствовало резкое повышение пульсового давления, длительность восстановления сильно учащенного пульса. Наблюдались и единичные случаи ступенчатой реакции: превышение систолического давления на второй-третьей минуте отдыха по сравнению с показателями в покое и первой минуты отдыха, резкое учащение пульса при незначительном увеличении систолического давления. Описываемые реакции первокурсников, вероятно, связаны: 1) с вегетативными неврозами, перенесенными инфекционными заболеваниями, 2) с расстройствами регуляции и функционирования сердечно-сосудистой системы (в последнем случае). Они указывают на нарушение адаптационной способности сердечно-сосудистой системы. В анамнезе двоих студенток с указанным типом регуляции подтверждено наличие заболевания сердечно-сосудистой системы. Среди других первокурсников тоже отмечаются заболевания гипотонией, вегето-сосудистой дистонией.

Вегетативный индекс Кердо свидетельствует о значительной доли симпатических влияний на сердечно-сосудистую систему (табл. 3). В свою очередь, это указывает на преобладание процессов диссимиляции (в сочетании с возможностью экстравертированности, относительно бoльшей активности), которые при низком ИМТ, неправильном питании или недосыпании способны ухудшить течение адаптации.

Таблица 3

Соотношение первокурсников с разными типами влияний на сердечно-сосудистую деятельность вегетативной иннервации, рассчитанное по индексу Кердо

Среди студентов 63,72 % девушек и 55,93 % юношей имеют сердечный тип саморегуляции нервной системы (ТСК менее 90), отражающий снижение функциональных резервов организма.

В дальнейшем исследовании было проведено анкетирование первокурсников по поводу протекания адаптации. Оно показало, что среднее время адаптации студентов составляет 1,89±0,69. Причем, у 5,56 % (восемнадцатилетних) студентов по их собственному признанию, срок адаптации был 4 месяца, и еще 5,56 % утверждают, что на период конца первого семестра не адаптировались вообще.

Более половины первокурсников, 59,26 %, страдает головными болями, головокружениями и регистрируемыми скачками давления, частота которых, оцененная по 5-балльной системе, составляет в среднем 1,57 балла, и которые можно бы рассматривать как один из показателей состояния дезадаптации. Причем эти явления встречается у 25,93 % по 3-4 раза в неделю и чаще. Среди указанных студентов наблюдаются гипотония и вегето-сосудистая дистония. Их головная боль может быть результатом данного заболевания, а также голодания, недосыпания, и некоторых иных выявленных причин. Она также может служить одним из показателей дезадатации.

Соотношение срока адаптации, ИМТ и частоты головокружений приведены в табл. 4.

Таблица 4

Зависимость срока адаптации студентов от индекса массы тела

Существует достоверное различие между сроками адаптации студентов-подростков с нормальным (табл. 4), от 20 до 25 кг/м2, ИМТ и ниже среднего (t = 0,04; Р<0,05).

В общей группе выявлена слабая положительная корреляционная связь периода адаптации с ИМТ r = 0,22, периода адаптации с частотой головных болей и головокружений r = 0,27. Однако между периодом адаптации и частотой головокружений корреляционной зависимости установить не удалось (r = – 0,03).

При расчете коэффициента корреляции в группе первокурсников с ИМТ ниже среднего, выявлено существование слабой корреляции между ним и периодом адаптации (r = 0,16), между периодом адаптации и частотой головных болей и головокружений (r = 0,19). В стандартизованной группе из 20 человек наблюдается отчетливая отрицательная корреляция между ИМТ и частотой головных болей (r = – 0,61; cov = –0,83).

В группе первокурсников с нормальным ИМТ, обнаружена корреляция по трем парам показателей: ИМТ – частота головных болей и головокружений (r = 0,43), ИМТ - период адаптации (r = 0,33), срок адаптации - частота головных болей и головокружений (r = 0,24). В стандартизованной группе из 20 человек со средним ИМТ коэффициент корреляции по последнему показателю r = 0,27; ковариации cov = 0,49, по паре показателей ИМТ – частота головных болей cov = 0,24.

И, наконец, в группе с повышенной массой тела обнаружена корреляция по трем парам показателей: ИМТ – частота головных болей и головокружений (r = 0,36), ИМТ – период адаптации (r = 0,68), срок адаптации – частота головных болей и головокружений (r = 0,79, cov = 0,8).

Таким образом, реальный процесс адаптации большинства студентов длится не менее двух месяцев. Как раз в это время начинаются семинарские и практические занятия, затем – аттестация и первая экзаменационная сессия, оказывающиеся для студентов дополнительными и достаточно сильными стрессорами. Учитывая полученные данные и особенности учебного процесса, можно утверждать, что весь первый семестр первокурсники находятся в состоянии стресса.

Особо страдают при этом те, кто отличается недостаточностью массы тела. Именно поэтому у них чаще возникают такие симптомы стресса, как головокружения, головная боль, перепады давления, нарушения сна. Эти симптомы могут вызываться, в частности, переутомлением, мышечным напряжением либо сосудистыми реакциям. Влияет на их частоту понижение артериального давления, нарушение сердечного ритма, изменения скелета (сколиоз и кифоз, встречающихся, по нашим данным, у 36,6 % первокурсников) и прочее. Кроме того, отмечается зависимость частоты стресса от нарушения эмоциональной сферы, сильных переживаний или усталости [3]. Психогенное головокружение, возникающее у страдающих неврозами и депрессиями, провоцируется стрессом и часто сопровождается страхом или тревогой, например, страхом не получить аттестацию, не сдать нормативы по физической культуре, экзамен по дисциплине.

В свою очередь, неполноценный сон, состояние тревоги и недоедание, так часто встречающиеся у первокурсников, особенно тех, кто отличается неправильным представлением о своей фигуре, влекут дальнейшее ухудшение их самочувствия, снижение сопротивляемости организма, ухудшение работоспособности. Закономерным следствием этого, как результата дезадаптации, выступает пониженная успеваемость и затруднения в освоении изучаемых дисциплин. У первокурсниц с дефицитом массы тела частота головных болей и головокружений указывает на напряжение психологической и адаптационной систем при менее благоприятном течении адаптационного процесса, и может быть показателем дезадаптации. Для избегания негативных последствий перенапряжения нервной, сердечнососудистой, эндокринной систем, а также таких проявлений дезадаптации, как конфликтность, депрессия и, в тяжелых случаях, суицид, в высшем учебном заведении и школе, из которой приходят абитуриенты, целесообразны меры, позволяющие укрепить указанные выше системы. Среди них можно рекомендовать:

– расширение двигательного режима и активизацию обязательной ежедневной двигательной нагрузки в виде физической зарядки перед началом занятий и кратковременных физминуток в конце каждого их часа, способствующих удовлетворительному уровню адаптации первокурсника;

– закаливание для укрепления сердечно-сосудистой системы;

– нормализацию питания в виде расширения ассортимента доступных и качественных продуктов в буфетах и столовых;

– организацию или усиление психологического и медицинского сопровождения школьников и студентов-первокурсников.

Выводы

1. Смена условий жизнедеятельности в первом семестре вызвала у первокурсников напряжение систем адаптации, с повышением частоты симптомов стресса.

2. Частота головокружений и головных болей, особенно у людей с дефицитом массы тела, может служить показателем дезадаптации.

3. Изменения у юношей и девушек носят идентичный характер, отличаясь только абсолютными значениями физиологических показателей, свойственных соответствующему полу.

4. К концу первого семестра адаптация еще не завершена.

5. Результаты проведенного исследования необходимо учитывать при планировании учебного процесса в высшем учебном заведении, с тем, чтобы добиться успешного процесса адаптации к условиям учебной деятельности и лучшего освоения дисциплин.

Библиографическая ссылка