Научный журнал
Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований

ISSN 1996-3955
ИФ РИНЦ = 0,686

МЕТОДИКА КОНТРОЛЯ ТОЧНОСТИ ШТРАФНЫХ БРОСКОВ В БАСКЕТБОЛЕ

Фамильникова Н.В. 1 Роженцов В.В. 2
1 ГОУ ВПО «Марийский государственный университет»
2 ГОУ ВПО «Поволжский государственный технологический университет»
На стандартной баскетбольной корзине в непосредственной близости к щиту устанавливают датчик, фиксирующий удар мяча о кольцо корзины или щит. На сетке корзины закрепляют датчик, фиксирующий точное попадание мяча без касания кольца. Над кольцом на заданной высоте устанавливают видеокамеру, изображение с видеокамеры передают в компьютер. Баскетболист выполняет штрафной бросок. По сигналу с датчиков компьютер фиксирует в горизонтальной плоскости, проходящей через кольцо, положение проекции мяча относительно кольца и отображает ее на мониторе. Затем компьютер определяет положение центра проекции мяча в этой плоскости, вычисляет расстояние от центра проекции мяча до центра кольца в двух взаимно перпендикулярных координатах, расположенных в плоскости кольца параллельно сторонам баскетбольной площадки и проходящих через центр кольца, результаты вычислений заносит в архив. Баскетболист, анализируя положение проекции мяча относительно кольца корректирует при необходимости свои действия и выполняет следующий штрафной бросок. По окончании тренировки компьютер вычисляет среднеарифметическое значение расстояний от центра проекции мяча до центра кольца в заданных координатах, по его величине судят о точности выполнения штрафных бросков.
баскетбол
штрафной бросок
точность
1. Вицько А.Н., Козина Ж.Л., Воробьева В.А. и др. Взаимосвязь точности бросков с психофизиологическими показателями баскетболистов студенческих команд // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. – 2007. – № 11. – С. 21–25.
2. Гераськин А.А., Родионов А.В. Методология создания тренажёрных средств в спортивных играх // Теория и практика физической культуры. – 2005. – № 10. – С. 33–35.
3. Горбуля В.А., Горбуля В.Б., Широбоков А.Д. Влияние техники выполнения штрафного броска в баскетболе на его результативность // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. – 2007. – № 1. – С. 21–29.
4. Жемчуг Ю.С. Тренировка штрафных бросков с учетом силы нервной системы занимающихся баскетболом // Физическая культура, спорт и здоровье. – 2013. – № 22. – С. 42–45.
5. Козин В.В., Гераськин А.А. Анализ методик, направленных на улучшение бросковой подготовки юных баскетболистов // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. – 2009. – № 2. – С. 47–53.
6. Миронов А.А., Духовской Е.А., Яскевич Е.Е. Новые виды тренажеров для баскетбола // Теория и практика физической культуры. – 2001. – № 8. – С. 46.
7. Притыкин В.Н. Тестирование баскетболистов с помощью корректора траекторий // Омский научный вестник. – 2012. – № 5 (112). – С. 193–196.
8. Рыбалкин С.Н. Технология повышения точности выполнения штрафных бросков баскетболистами высокой квалификации // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2011. – № 6(76). – С. 142–146.
9. Фамильникова Н.В., Роженцов В.В. Способ тренировки и оценки точности штрафных бросков в баскетболе // Патент России № 2530863. 2014. Бюл. № 29.
10. Мітова О.О. Аналіз ефективності штрафних кидків у баскетболістів команди суперліги «Дніпро» (Дніпропетровськ) // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – 2006. – № 7. – С. 75–78.

Основа всех спортивных игр – точность. Однако она ассоциируется, прежде всего, с баскетболом – видом спорта, требующим наибольшего развития этого качества. Анализируя литературу, посвященную обучению и совершенствованию точности бросков, А.Н. Вицько и соавт. [1] отмечают, что во всех работах подчеркивается значение результативности этого игрового приема. В то же время, от чего зависит точность в баскетболе и как можно ею управлять – это вопросы, требующие своих решений и ответов.

В поле зрения специалистов баскетбола находится, прежде всего, штрафной бросок. Важность овладения этим броском заключается в том, что он с одной стороны, имеет самостоятельное игровое назначение (количество попаданий со штрафного составляет значительную часть общего счета игры, а тренеры команд анализируют статистику игроков соперника по процентам реализации штрафного броска и дают установку своим игрокам при так называемых «тактических фолах» в конце встречи), с другой стороны, навык выполнения штрафных бросков является основой для формирования всего комплекса движений, который используется баскетболистами для бросков мяча в корзину. При этом определяющее значение для воспитания снайперских качеств баскетболиста имеет начальный период обучения, в котором решаются вопросы первичного обучения технике броска. По мнению ряда авторов [3–4], существующую в настоящее время методику начального обучения броскам, основанную на методах рассказа, показа, демонстрации и практическом выполнении с последующим исправлением ошибок, вряд ли можно считать совершенной и исчерпывающей.

Для повышения эффективности выполнения штрафных бросков в процессе тренировки ряд специалистов [5–6] считают необходимым использование различных тренажерных устройств.

Цель работы – разработка методики, позволяющей контролировать точность штрафного броска.

Методика контроля точности штрафных бросков

На стандартной баскетбольной корзине в непосредственной близости к щиту 2, как показано на рисунке, устанавливают датчик, фиксирующий удар мяча о кольцо 1 корзины или щит 2.

fam1.wmf

Вид на корзину сверху. 1 – кольцо корзины; 2 – щит; 3 – место установки датчика; 4 – проекция мяча; х,y – оси координат.

На сетке корзины на расстоянии от кольца 1, равном половине диаметра мяча, закрепляют датчик, фиксирующий точное попадание мяча без касания кольца 1. Над кольцом 1 на заданной высоте устанавливают видеокамеру, изображение с видеокамеры передают в компьютер.

Баскетболист размещается в зоне штрафного броска и выполняет бросок. По первому сигналу с датчика, установленного на корзине, или, при отсутствии сигнала с этого датчика, по сигналу с датчика, закрепленного на сетке, компьютер фиксирует в горизонтальной плоскости, проходящей через кольцо 1, положение проекции 4 мяча относительно кольца 1 и отображает ее на мониторе.

Компьютер определяет положение центра проекции 4 мяча в этой плоскости, вычисляет расстояние от центра проекции 4 мяча до центра кольца 1 в двух взаимно перпендикулярных координатах х и y, расположенных в плоскости кольца 1 параллельно сторонам баскетбольной площадки и проходящих через центр кольца 1, результаты вычислений заносит в архив, расстояния от центра проекции мяча до центра кольца в заданных координатах выводит на монитор.

Баскетболист, анализируя положение проекции 4 мяча относительно кольца 1 и значения расстояний от центра проекции 4 мяча до центра кольца 1 в заданных координатах, корректирует при необходимости свои действия и выполняет следующий штрафной бросок.

По окончании тренировки баскетболист или тренер нажимает заданную клавишу на клавиатуре, компьютер вычисляет среднеарифметическое значение расстояний от центра проекции 4 мяча до центра кольца 1 в заданных координатах, результаты вычислений заносит в архив и выводит на монитор.

По величине среднеарифметического значения расстояний от центра проекции 4 мяча до центра кольца 1 судят о точности выполнения штрафных бросков [9].

Результаты исследования и их обсуждение

Вопросу повышения точности движений в различных видах спорта посвящены многочисленные исследования физиологов, психологов, специалистов в области биомеханикии и других областей.

Результаты исследования точности как комплексного проявления психомоторных функций показали, что между точностью попаданий бросков как штрафных бросков, так и со средней дистанции, и большинством психофизиологических показателей существует достоверная взаимосвязь [1].

Установлено, что баскетболисты с сильной нервной системой более точны при паузе перед броском из пяти секунд, со средней нервной системой – при паузе из трех секунд, а со средне-слабой и слабой нервной системой эффективнее выполняют бросок без паузы. Таким образом, чем больше сила нервной системы, тем больше баскетболисту нужна пауза перед выполнением штрафного броска, что необходимо учитывать в группах начального обучения баскетболу [4].

Показано, что эффективность выполнения штрафных бросков высококвалифицированных баскетболистов зависит от игрового амплуа и характера игровых моментов. В ключевые и заключительные моменты игры показатели эффективности штрафных бросков снижаются, что свидетельствует о значительном психологическом напряжении игроков [10].

В то же время установлено, что точность выполнения штрафных бросков в соревновательных играх баскетболистов в наибольшей мере зависит от их результативности в условиях тренировки. Чем выше результативность штрафных бросков у таких игроков на тренировке, тем выше она на соревнованиях [8]. Поэтому использование тренажеров, способствующих повышению точности штрафного броска, позволит улучшить эффективность бросков, тем самым повысить успешность соревновательного процесса.

Базовые положения методологии создания тренажёрных средств в спортивных играх рассмотрены в работе [2]. Одним из таких тренажеров является корректор траекторий полета баскетбольного мяча. Полученные результаты определения снайперских способностей баскетболистов с помощью корректора подтвердили его пригодность для тестирования баскетболистов с целью определения их броскового рейтинга в команде. Данная информация помогает тренерам при оптимизации основного состава баскетбольной команды [7].

Заключение

Предложенная методика контроля точности штрафного броска, наряду с другими компьютерными программами, способствует становлению и развитию навыка эффективного его выполнения. Это позволит осуществить индивидуальную работу с каждым игроком, что не всегда возможно при традиционных тренировках, повысить потребность и интерес к тренировкам.


Библиографическая ссылка

Фамильникова Н.В., Роженцов В.В. МЕТОДИКА КОНТРОЛЯ ТОЧНОСТИ ШТРАФНЫХ БРОСКОВ В БАСКЕТБОЛЕ // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. – 2015. – № 8-3. – С. 472-474;
URL: http://applied-research.ru/ru/article/view?id=7129 (дата обращения: 23.05.2019).

Предлагаем вашему вниманию журналы, издающиеся в издательстве «Академия Естествознания»
(Высокий импакт-фактор РИНЦ, тематика журналов охватывает все научные направления)

«Фундаментальные исследования» список ВАК ИФ РИНЦ = 1.252