В настоящее время в рамках реализации стратегии развития футбола в РФ, разработанной и реализуемой Российским футбольным союзом, мини-футбол как спортивная игра,включен в национальные проекты «Мини-футбол в школу» и «Мини-футбол в вузы» [1, С. 15].
Эффективность этого процесса во многом обусловлена качеством организации спортивной и физкультурно-массовой работы в вузе.Наибольшая заинтересованность у студентов, включая девушек-студенток кигровым видам спорта, таким как - мини-футбол. При этом необходимо учитывать, что если в вузах физической культуры это возможно осуществлять в рамках курса дисциплин специализации, то в так называемых непрофильных (нефизкультурных) вузах учебно-тренировочный процесс женской команды по мини-футболу можно организовать только в формате внеурочной работы, то есть в спортивной секции [2, С. 121].
Исследование проводилось на базе Краснодарского муниципального медицинского института высшего сестринского образования. Программа учебно-тренировочных занятий для студенток, занимающихся мини-футболом, заключалась в следующем:
- занятия начались в середине сентября и проводились два раза в неделю по 90 минут;
- начиная с марта, в связи с непосредственной подготовкой к соревнованиям Универсиады Кубани в мае месяце занятия проводились три раза в неделю, включая контрольные и товарищеские игры;
- программа тренировки строилась с учетом современных рекомендаций по построению учебно-тренировочного процесса в мини-футболе и, в первую очередь, по содержанию начальной подготовки.
Большинство приступивших к занятиям студенток практически не имели опыта участия в соревнованиях, большинство их них ранее играли в футбол только на школьном уровне.
Основной объем в тренировке студенток занимали упражнения с мячом, до 90%. Использовались такие основные специализированные средства как:
- удар внутренней стороной стопы по неподвижным и катящимся мячам;
- удар серединой подъема по неподвижным и катящимся мячам;
- удар внутренней частью подъема по неподвижным и катящимся мячам;
- удар внешней частью подъема по неподвижным и катящимся мячам;
- удар носком по неподвижным и катящимся мячам;
- удар различными частями подъема по летящим мячам;
- удар пяткой;
- удар-откидка мяча подошвой;
- удар-бросок стопой или подбрасывание мяча стопой;
- удар серединой лба в опорном положении;
- удары ногой на точность после остановки, ведения, рывков;
- удар серединой лба в прыжке;
- прием, остановка катящихся мячей внутренней стороной стопы;
- прием, остановка опускающихся и низколетящих мячей внутренней стороной стопы;
- прием, остановка летящих мячей подъемом, бедром;
- ведение мяча ногой различными способами в упрощенных условиях;
- ведение мяча ногой различными способами в усложненных условиях;
- финт-уходом;
- финт «взмах на удар» (ложный замах с последующим уходом);
- финт «проброс мяча мимо соперника»;
- финт «остановка мяча подошвой»;
- финт «убирание мяча подошвой»;
- отбор мяча выбиванием;
- отбор мяча накладыванием стопы (включая «накрывание» удара);
- двусторонние игры, игровые упражнения с тактическими заданиями.
Применение этих средств оказывало комплексное воздействие в плане развития физических и технических качеств обучающихся.
В тактико-тактической подготовке основное внимание уделялось разучиванию элементарных индивидуальных действий и таких типовых групповых действий, как комбинации:
- игра в одно-два касания;
- «стенка»;
- «забегание»;
- смена мест;
- пропускание мяча.
В плане организации командных атакующих действий, применяемых в качестве основных в мини-футболе, девушками осваивались системы оборонительныхпротиводействийи комбинаций, таких как 3+1 и 2+2.
Кроме этого, разучивались и совершенствовались типовые варианты розыгрыша стандартных положений и противодействия им.
В тренировочном процессе начинающих мини-футболисток в качестве основных методов использовались:
- повторный;
- игровой;
- соревновательный.
В результате нашего исследования можно сделать следующие выводы и рекомендации:
- Основной объем учебно-тренировочныхзаданий должны занимать упражнения с мячом, до 90%.
- Практическим путем определены наиболее оптимальные специализированные средства при работе с мячом.
- Результатом стал прирост в уровне технической и тактико-тактической подготовки всех обучающихся.
- У всех студенток выявлена положительная динамика основных физических качеств, таких как общая и специальная выносливость, сила рабочих групп мышц, ловкость и скорость.
- Данная программа подготовки может быть использована для подготовки женских студенческих команд.